Hautpflege wichtig

NEUMARKT. Gerade bei den derzeitigen Minus-Temperaturen sei richtige Hauptpflege wichtig, heißt es von den Neumarkter Apothekern.

Die großen Temperatur- und Feuchtigkeitsschwankungen beanspruchen die Haut besonders. Kälte und die geringe Luftfeuchtigkeit in beheizten Räumen trocknen die Haut aus, sie spannt, schuppt und juckt. Die Apotheker im Landkreis Neumarkt geben Tipps, wie man durch eine spezielle Pflege der Haut "geschmeidig durch den Winter kommen".

Um der Haut im Winter den starken Schutz zu geben, den sie braucht, sollte sie durch fetthaltige Cremes zusätzlich versorgt werden. Apotheker Michael Popp, Sprecher der Apotheker im Landkreis Neumarkt, rät deshalb, auch tagsüber eine reichhaltige Pflege zu verwenden.

Die Haut an den Händen besitzt nur wenige Talgdrüsen und kann schnell austrocknen. Da die Hände darüber hinaus den ganzen Tag in Aktion und meist ungeschützt sind, können sie besonders im Winter eine Extra-Portion Pflege in Form eines zusätzlichen, pflegenden Fettfilms gut gebrauchen. Popp empfiehlt deshalb, am Waschbecken immer eine Tube Handcreme stehen zu haben, um die Hände nach dem Waschen einzucremen und so vor dem Austrocknen zu bewahren.

In den Bergen sei es wichtig, neben dem Fettgehalt der Hautcremes auch auf einen ausreichenden Lichtschutzfaktor zu achten, denn die UV-Strahlung steigt durch die Reflexion am Schnee. Eine Fettcreme mit hohem Lichtschutzfaktor und UVA-Schutz ist beim Wintersport deshalb besonders wichtig.

Die Haut der Lippen ist besonders dünn und sehr empfindlich. Sie besitzt weder Talg- noch Schweißdrüsen und trocknet deshalb schnell aus. Apotheker Popp rät, die Lippen regelmäßig einzucremen. Auch wenn die Lippen spannen, sollte man nicht an ihnen lecken, denn dies entzieht ihnen weitere Feuchtigkeit. Sind bereits Risse oder Entzündungen entstanden, hilft eine weiche Zinkpaste, die über Nacht aufgetragen wird. Wichtig ist auch ein konsequenter Sonnenschutz, denn durch das Fehlen von Melanin ist das Risiko für Hautkrebs an den Lippen besonders hoch. "Achten Sie deshalb beim Kauf ihres Lippenstiftes, dass er Sonnenschutzsubstanzen wie Titandioxid enthält, sagt Apotheker Popp.

"Gerade im Winter ist es für die Haut wichtig, dass wir uns mit frischem Obst und Gemüse gesund ernähren und genügend trinken", rät Apotheker Popp. Kräutertees oder Mineralwasser füllen den Feuchtigkeitsspeicher der Haut wieder auf. Den Konsum von Alkohol oder Kaffee sollte man hingegen eher einschränken.
13.01.09
Neumarkt: Hautpflege wichtig
Telefon Redaktion


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