NEUMARKT. Die AOK veranstaltet am frühen Mittwochabend ab 18 Uhr ihren Jubiläums-Lauf für Walker und Jogger im Lengenbachtal.
Die Walker starten auf die „Jungbrunnen-Route“, die etwa vier Kilometer lang ist. Hier gibt es Tipps und Anleitungen fürs Walken mit oder ohne Walking-Stöcke. Wer den „Reaktiv Walking“ mit Hanteln ausprobieren möchte, kann sich kostenlos Hanteln ausleihen.
Hans Lang begleitet eine Laufrunde über rund sechs Kilometer. Er wird alle Fragen zum Thema „Laufen“ beantworten und Trainings- und Techniktipps geben. Start ist immer auf dem Wanderparkplatz am Eingang zum Lengenbachtal in Höhenberg.