ISSN 1614-2853 5. Jahrgang

Tag der Rückengesundheit

NEUMARKT. Das Neumarkter Gesundheitsamt hält zum 4. Tag der Rückengesundheit Informationsbroschüren bereit.

Unter dem Motto "schmerzfrei - angstfrei - besser leben" findet am 15.März der 4. Tag der Rückengesundheit statt.

Rückenschmerzen machen vielen Menschen das Leben zur Qual. Schmerzen und die Angst vor Schmerzen bei bestimmten Bewegungen lassen oft an einen normalen Alltag nicht mehr denken. Mangelnde Bewegung fördert Fehlhaltungen, schwächt die Muskulatur und mindert die Funktion des Bewegungsapparates mit der Folge, dass die Schmerzen immer stärker werden. Was kann man tun, dass dieser Teufelskreis aus Schmerz, Angst, Vermeidungsverhalten und noch mehr Schmerzen gar nicht erst entsteht oder wirksam unterbrochen wird?

Das Gesundheitsamt hält dazu Informationsbroschüren des Forums Schmerz im Deutschen Grünen Kreuz bereit. Beim Deutschen Grünen Kreuz ist außerdem am 15. März eine kostenlose Hotline zu diesem Thema unter der Rufnummer 0800 / 0112115 geschaltet. Hier beantworten in der Zeit von 16 bis 18 Uhr Schmerztherapeuten Fragen.
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